Yoga Urlaub in Bayern

Willkommen auf Ihrem Pfad zu innerer Balance und Lebensfreude – mein Name ist Anne Petzold. Mit 52 Jahren und als Mutter von drei Kindern habe ich meine Leidenschaft und Berufung im Yoga gefunden, einem Weg, der mein Leben bereichert und transformiert hat.

Schon von Kindesbeinen an spürte ich eine tiefe Verbundenheit zur Natur und den Pflanzen, eine Verbindung, die durch Yoga noch intensiver wurde. Vor etwa 25 Jahren entdeckte ich Yoga für mich – die Asanas, die Bewegungen und die Atmung – als Mittel, um Flexibilität zu gewinnen und Gleichgewicht in meinen oft hektischen Alltag zu bringen. Yoga ist mehr als nur eine Praxis; es ist eine Reise des Bewusstseins, die mir half, die Welt aus neuen Perspektiven zu sehen. Auf meiner Yogamatte erlebte ich, wie mein Körper, Geist und meine Seele immer wieder in Einklang kamen.

Meine Reise als Yogalehrerin begann 2012. Zuerst leitete ich Sitz-Yoga für Senioren, dann Kinderyoga und schließlich Klassen für Erwachsene und Teenager. Durch zahlreiche Fortbildungen und unzählige Stunden des Unterrichtens habe ich umfangreiche Erfahrungen und ein tiefes Einfühlungsvermögen entwickelt. Mein Unterricht ist darauf ausgerichtet, auf die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmenden einzugehen und Übungen zu finden, die nicht nur auf der Matte, sondern auch im täglichen Leben eine Bereicherung sind. Es ist mir ein Anliegen, Yoga als Werkzeug für Selbstfürsorge zu vermitteln und jeden zu ermutigen, diese Praxis regelmäßig in den Alltag zu integrieren.

Meine Qualifikationen umfassen Hatha Yoga, Kinder- und Familienyoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Prä- und Postnatal Yoga, therapeutisches Yoga, Yoga im Sitzen, Nordic Walking, Rücken-Fit-Kurse, Waldbaden, Achtsamkeitstraining, Meditationsleitung, die Leitung von naturspirituellen Ritualen für Lebensfeste und Reiki.

Ich lade Sie ein, gemeinsam mit mir im Antoniushof auf Entdeckungsreise zu gehen und die transformierende Kraft des Yoga zu erleben. Gemeinsam finden wir Ihren individuellen Yoga-Weg, der Sie unterstützt, in jedem Moment des Lebens Präsenz und Freude zu finden.